center>
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تنظفين اسنانك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مــ زي العسل ــدير
مــ  زي العسل ــدير
avatar

عدد الرسائل : 247
العمر : 33
الموقع : http://1way.yoo7.com
رقم العضوية : 1
دولــــ هـي ــــتي :
احترام القوانين :
هوايتــ البحبها ـــى :
تقدير ادارى خاص من الادراه : 0
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

مُساهمةموضوع: كيف تنظفين اسنانك   السبت 16 أغسطس 2008, 7:15 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اذكــــ نفسي واياكم بذكر الله عزوجل ــــر
لاحول ولا قوة الا بالله

queen queen اميرتى اسنانك سر ابتسامتك queen queen
- غسل الأسنان مرتين في اليوم.
- إستخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.
- إستخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.
- وضع الفرشاة عند بداية إلتقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.
- تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة.
- إستخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.
- غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.
- لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية يمكن إستخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.
- تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.
- يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم بإتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.
- بعد الإنتهاء من غسيل الأسنان، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.
- تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://1way.yoo7.com
 
كيف تنظفين اسنانك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات المراه وصحتك :: ركن طبيبك الخاص :: دكتور الاسنان-
انتقل الى: