الازمات النفسية وراء زيادة وزنك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اذكـــــ نفسي واياكم بذكر الله عزوجل ـــــر
اللهم ان لم تغفر لنا نهلك

قد أكدت الدراسات العلمية إن الأزمات النفسية يمكن أن تزيد الوزن أحياناً
عن طريق زيادة إحتباس الشحوم فى خلايا الجسم.

عندما يتعرض الإنسان لأزمة نفسية يخضع إلى إضطرابات كيميائية فى الجسم
مما يرغم الدماغ على إعطاء الأوامر لإفراز هرمون الشدة أو ما يسمى"الكورتيزول".

وقد أضافت الدراسات أن هذا الهرمون قد يؤدى إلى تفعيل أو تنشيط سلسلة من التفاعلات الكيميائية
التى ينتج عنها إختزان بعض أنواع الخلايا للشحوم خاصة الموجودة فى جدار البطن والكتفين.

وقد أكدت الدراسات أن الأزمات النفسية طويلة الأمد أو المزمنة تكون أكثرتأثيراًعلى زيادة الوزن والسمنة ,
وقد أشار الأطباء إلى أن طرق الإسترخاء والتهدئة ليست كافية لعكس عملية تراكم الشحوم وزيادة الوزن.